A citromfű egy csodálatos gyógynövény, mely segít a feszült életvitellel járó idegesség enyhítésében, valamint a nyugodt alvásban. Nevét friss, citromra emlékeztető illatáról kapta. Kis-Ázsiában, Közép- és Dél-Európában, a Földközi-tenger környékén honos, sok helyen termesztett évelő, fagyott nem kedvelő növény. Júniustól kezdődően virágzik. Bimbós állapotban gyűjtik be, a gyógyászatban a levelét vagy föld feletti részét használják. A népi gyógyászatban a citromfüvet teakeverékek kedvelt alkotórészeként számos betegségre használják.
Ön is elveszíti néha a türelmét? Érezte már úgy, hogy nem elég annyi alvás, mint régen? Önnel is előfordul néha, hogy nagyon furcsán érzi magát, mintha lemaradt volna egy lépéssel önmaga mögött?
Ne aggódjon, ezzel nincs egyedül. De ebben az esetben nem nyújtanak optimális megoldást a különféle nyugtatók, altatók. Van egy természetes módja, hogy visszanyerje élénkségét, és újra a régi legyen.
Egyéni adottság kérdése, hogy a stressz fizikai jelzései a test mely részéről érkeznek hozzánk. Mindenkinél másként, és számtalan módon jelentkezhetnek a stresszes életmód következményei, a kimerültség.
A természet patikája ilyen problémák esetén is a megoldások széles tárházát nyújtja. Ne használjon nyugtatókat, altatókat, hisz van természetes megoldás is. A természet egyik legnagyobb ajándéka a citromfű (Mellissa officinalis), mely számtalan egészségügyi panasz esetén jelent megoldást. Mára már számos tudományos vizsgálattal is alátámasztották a citromfű sokrétű hatását.
A nyugalom gyógynövényének is szokták nevezni, a magatartásra és a pszichés állapotra gyakorolt pozitív hatása miatt.
Citromfű bizonyított tulajdonságai:
- Hozzájárul a normál idegállapot, lelki egyensúly fenntartásához, a megfelelő relaxációhoz, egészséges alváshoz.
- Segít fenntartani a pozitív hangulatot és a jó kognitív működést.
- Hozzájárul az optimális pihenéshez.
- Hozzájárul a jó fizikai közérzethez.
- Csökkenti a feszülstséget.
- Segíti a jobb alvást.
- Támogatja az egészséges vérkeringést.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.